Kasdien pratimai, skirti numesti svorio ir šonus, padės namuose susidoroti su riebalais. Racionali mityba ir fiziniai pratimai yra raktas į gražią, liekną figūrą, ploną juosmenį ir plokščią skrandį.
Pierre'o Dukano dieta dėl svorio metimo yra veiksminga dieta, rezultatai gali būti fiksuoti daugelį metų. Aprašymas, etapų trukmė, leidžiami produktai.
Atsikratykite pilvo ir šono riebalų atlikdami geriausius pratimus ir tinkamą mitybą. Sužinokite, kaip paruošti savo kūną mankštai ir kokią naudą šie pratimai jums atneš.